冬至の七種（とうじのななくさ）
冬至の七種（とうじのななくさ）は、２つ「ん」がつく、７つの食べ物
二十四節気の一つである冬至に食べて、無病息災を祈る
二十四節気の一つである冬至に食べて、無病息災を祈る
【冬至の七種の由来】
【冬至の七種】
南瓜（なんきん）（かぼちゃ）：中風除けとされる
蓮根（れんこん）
人参（にんじん）
銀杏（ぎんなん）
金柑（きんかん）
寒天（かんてん）
饂飩（うんどん）（うどん）
【その他】
＜ゆず湯＞
冬至には、柚子（ゆず）の果実全体または果皮をお風呂に浮かべて入り、無病息災を祈る風習がある
ゆず湯には、血行促進や保温、保湿効果など、香りによるリラックス効果もある
「冬至に湯治する」と「ゆずは融通がきく」という語呂合わせが由来といわれる
